Nage Waza (Proyecciones).

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Las Nages son las diferentes proyecciones que se usan en Jiu-Jitsu, consisten en derribar al oponente al suelo, bien sea mediante una técnica iniciada por Tori o bien por aprovechar los movimientos y desplazamientos de Uke.

Para su estudio se han clasificado en cuatro grandes grupos, ordenados por la característica fundamental que implica la realización de cada técnica.

Grupos de técnicas.

  1. Te Waza (Técnicas de mano).
  2. Koshi Waza (Técnicas de cadera).
  3. Ashi Waza (Técnicas de pierna).
  4. Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio).
  • Ma Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio frontal).
  • Yoko Sutemi Waza (Técnicas de sacrificio lateral).

Seleccione en cada grupo para saber más acerca de las técnicas que pertenecen a cada uno.

La mayoría (aunque no todas) de las proyecciones que se realizan actualmente en Jiu-Jitsu, son fruto de un gran estudio y desarrollo por parte del gran Maestro de Judo Jigoro Kano, personaje indispensable a conocer dentro del mundo de las artes marciales, por su aportación y dedicación en la expansión de los sistemas japoneses.

Tradicionalmente se habla de que todas las técnicas que se realizan para proyectar en Judo/Jiu-Jitsu vienen de cuatro proyecciones básicas, que son:

O Soto Gari.

O Uchi Gari.

Tsuri Komi Goshi.

Tai Otoshi.

Selecciona cada una de ellas para saber más acerca de estas técnicas.

Referencias:

https://es.wikipedia.org/wiki/Proyecci%C3%B3n_(artes_marciales)

http://www.uv.es/~marinjl/judo/4movbase.htm

Escrito por: Borja C. Scribe.

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